Fodbold-linjen
Vælger du et efterskoleophold på fodboldlinien på Rebild Efterskole, kommer du til at træne, tænke, øve og spille meget fodbold! På fodboldlinien har vi fokus på spillets fysiske, tekniske og taktiske elementer.
Vi forventer af dig ved opstart
- At du har lyst til at spille en masse fodbold.
- At du har ambitioner om at udvikle og forbedre dit fodboldspil.
- At du vil forbedre dig som holdspiller.
- At du møder til træning og kamp med et smil på læben.
- At du yder dit bedste og bakker dine medspillere op.
Du kan forvente af Rebild Efterskole
- Fodboldtræning med høj intensitet og godt humør.
- Kampe mod andre efterskoler og klubber fra lokalområdet.
- Ambitiøse medspillere, som arbejder mod samme mål.
- Gode baner på Skørping stadion
- At din træner og medspillere gør sit bedste.
Undervejs har vi taktisk træning med fokus på
- Spillets regler og spilforståelse
- Defensiv taktik og organisation
- Opspil, bevægelser og afslutninger
- At tage de rigtige beslutninger på de rigtige tidspunkter.
I den tekniske træning øver vi
- 1. berøringer og afleveringer
- Driblinger og finter
- Indlæg og Afslutninger
- Målmandstræning
Fysisk træning består af
- Opvarmning med og uden bold
- Forskellige former for konditions og styrketræning.
- Hvordan udnytter jeg min fysik bedst på fodboldbanen?
Det mentale skal også være på plads
- Hvordan kommer jeg til at præstere optimalt på banen?
- Hvad er det rette spændingsniveau før træning og kamp?
- Hvor kan hver enkelt spiller udvikle sig mentalt, og hvordan kan det bruges på banen?
Interesseret i at høre mere? Rekvirer en brochure eller download ansøgningsskabelon nedenfor:
